橙·思维

3. There are no mistakes, only lessons. 没有错误，只有教训。

Growth is a process of trial, error and experimentation. You can learn as much from failure as you can from success. Maybe more.

成长是探索、犯错和试验的过程。失败和成功一样能教会你东西，甚至更多。

6. Others are merely mirrors of you. 别人不过是你的镜子。

You cannot love or hate something about another person unless it reflects something you love or hate about yourself. When tempted to criticize others, ask yourself why you feel so strongly.

一个人对另一个人的爱憎，完全是因为对方折射了自己身上的某些东西。当你想批评别人的时候，先问问自己为什么反应如此强烈。

 

10.恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分，尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。

11.男人不坏，女人不爱，这坏不是指心肠狠毒，自私无情什么的。而是指油嘴滑舌，花言巧语。一般的好男人以为说情话是油嘴滑舌，轻浮肉麻的表现，所以不愿去做。对别人这样说是不对，可是对自己老婆，就要油嘴滑舌一点。为什么不能做个心好嘴滑的男人呢？

12.都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢？

13.只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。

问题七：如果我老了难看了你还会爱我吗？ 

答案A：“不可能，你老了也好看。” 
答案B：“女人不同的年龄段有不同年龄段的魅力……” 
答案C：“没事儿，你老了我也好不到哪儿去，咱俩谁也别嫌弃谁。” 
我的答案：“我巴不得你难看点儿老点儿呢，这样放在家里多放心啊。”

 

1、慢吸快呼

“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯尼斯说，”任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。

里伯尼斯认为，学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后，最重要的就是给自己足够的时间，以恰当的方式把气体呼出来。例如，做到吸气的长度是呼气长度的2倍。

 

2、学会加餐

研究显示，不吃大餐对身体健康是很重要的。所以，你应该学会加餐。

首先，要了解自己的饥饿状态，每2-3个小时，吃一小顿饭。如果是外出吃晚餐，那么就吃一半，把剩下的带回家，作为稍后的夜宵。

其次，多食用鱼类，且要选择较小的鱼类，比如野生或有机的鲑鱼、新鲜的沙丁鱼等。

再次，不要忘记富含纤维素的食物。里伯尼斯推荐，每天摄入25克纤维素食物，如全小麦食物、全燕麦食物、糙米饭等。其他富含纤维素的还包括豆类、坚果、水果等。

最后，每天补充复合维生素，尤其要重视维生素D的补充。此外，葡萄汁和红酒中的白藜芦醇，以及鱼油都对身体健康十分有益。

 

 

 

One mistake other guys make is to be too aggressive with women.

有些人常犯的一个错误是他们追女人时太咄咄逼人了。

Instead of doing this, you should try make her work for your attraction. For instance, you should do a few things leaves her wondering if you like her. The more she has to work for your affections, the more she'll be into you.

与之相反，你应该设法让她采取行动来吸引你。比如说，你应该做几件使她怀疑你是否喜欢她的事。她为讨取你的欢心做得越多，她就会爱你越深。

 

1、感激生活
    你应该感激每天早上醒来还活着；对生活要有儿童般的好奇心；仔细品察那些活生生的美好的事物；充分利用好每一天；不要以为什么东西都是理所当然的；不要斤斤计较

2、明智地择友
    那些和你有着共同目标和价值取向的人可以使你积极向上并给你很多乐趣；志同道合的朋友有助于鼓励你实现你的梦想；他们也有利于你认识自我；他们还能在你需要之时伸出援助之手 

3、体谅他人
    在生活中要善于接受他人和尊重他人，无论他们是谁、来自何方；与人相处要有热心和慷慨的精神；当你有能力帮助他人时，你不能试图改变他；尽量让和你接触到的人感到开心

一、怎样让别人喜欢你并建立自己的社交圈

      作为一种几乎会影响生活方方面面（从约会到家庭到工作）的、对成功至关重要的技能，很奇怪居然没有多少人了解它。我会听到你说“我以为有些人天生就会，其他人就没那么幸运了！你是说这东西可以学会？”--的确，是的！

      遇到难题时可以求助于你的社交圈，有能力在会议上获得关键性人物的支持，给听众留下深刻印象，表现出自信和值得信任，和其他成功人士成为朋友，懂得这些就是一种很强的能力。

       那些在鸡尾酒会上缩在角落里的害羞的人是永远无法发掘出他们作为人类所拥有的所有潜能的，因为我们的学校系统没有对“会社交”的价值有足够的认识。布什总统在普林斯顿的成绩不是最好的，但孩子，他确实知道怎样跟人打交道，你再看看这个能力给他带来了什么。

      必读书目： 《如何赢得朋友和影响他人》(How to Win Friends and Influence People)、《怎样和任何人交谈：社交中的92个致胜小戏法》(How to Talk to Anyone:92 Little Tricks for Big Success in Relationships)。

      二、怎样快速阅读和利用音频书学习

       是的，快速阅读和快速理解是很实际的事。花在学习上的少量时间投资对你的余生来说肯定是有回报的，毕竟，如果你能每个星期多读一本书的话，你的生活会有多大的不同啊。

       对音频书来说也一样。如果你把每天在车上的一个小时用来学习，而不是咒骂其他司机或听布兰妮的歌，你就相当于参加了整个学期的课程学习。现在每一本主修的书都有了音频书，你可以每天不多花任何时间就读（听）到它们，为什么不这样做呢？

      看到这篇文章中提到的所有“必读书目”的链接，可能会觉得有点太多了，但我可以在我驾车跑在城里的时候听他们的音频书啊，这确实是很有趣的事。

     必读书目：《布莱恩.翠西的成功心理学》（The Psychology of Achievement by Brian Tracey)。

愿你享受你的生活！！！

很多次因为我狭小的身材所以我可以坐在一个极狭小的地方诉说这些所谓的事情。

乔纳森·斯威夫特(1667-1745)是生活在几个世纪以前的英爱作家。

他可能因为他经典著作《格列佛游记》和《一个小小的建议》闻名于世。其中《一个小小的建议》是一部极具讽刺意义的小说，书中他“建议”贫困的爱尔兰人可以将他们的孩子卖给富人以此来获得食物的保障。类似的著作为斯威夫特...

营养是驱动人体保持健康年轻的第一密码，来自大自然的万千物质为人们带来了多姿多彩的营养生活，其中蛋白质、维生素及矿物质正是调节免疫健康的营养 基础，它们有助于维持细胞的健康活力，保护机体免受自由基的伤害。蛋白质是人体免疫系统的主要成分，参与构成体内各种免疫器官、免疫细胞和免疫分子，当发 现过多自由基在体内横行无忌时，机体就会启动免疫系统，与之对抗。多种维生素和矿物质如维生素C、维生素E、ß-胡萝卜素、硒和叶黄素、番茄红素、玉米黄 质等多种类胡萝卜素等，都是强力抗氧化物质，能避免自由基对机体氧化损伤，防止机体衰老和细胞突变的发生。

在现今环境污染日趋严重，高压力、快节奏的生活中，除了注重日常饮食，开启延缓衰老之门外，摄入一些富含蛋白质、中蛋白质、维生素及矿物质的营养保健食品，如纽崔莱R蛋白质粉、倍立健R片、天然类胡萝卜素胶囊，也可以帮助身体更好地对抗自由基，常葆健康活力。

在人生的旅途中，你是你自己惟一的司机，千万不要让别人驾驶你的生命之车。你要稳稳地坐在司机的位置上，决定自己何时要停、要倒车、要转弯、要加速、要刹车等等。人生的旅途十分短暂，你应该珍惜自己所拥有的选择和决策的权利，虽然可以参考别人的意见，但千万不要随波逐流。

　　只有积极主动的人才能在瞬息万变的竞争环境中赢得成功，只有善于展示自己的人才能在工作中获得真正的机会。

　　最后，我将下面一段话赠给中国的学生：

　　你们的时间有限，所以不要浪费时间活在别人的生活里。
　　不要被信条所惑 – 盲从信条是活在别人的生活里。
　　不要让任何人的意见淹没了你内在的心声。
　　最重要的，拥有跟随内心和直觉的勇气。
　　你的内心与直觉知道你真正想成为什么样的人。
　　任何其他事物都是次要的。

                   斯蒂夫· 乔布斯 （苹果公司总裁）

                   2005年斯坦福大学毕业典礼

大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，你就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习 中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积 极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和 渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。

大学：人生的关键

　　大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣。这 是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活。这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一 次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

原文地址： http://www.allcoolmen.com/2008/08/chenggong-renshi-7-zhuangbei.html

对于成功人士和就快成功的人士，尤其要注意自己着装，一套有品位的西装外，还需要很多细节配饰来搭配，下面就详细介绍“成功人士着装搭配的7个不可或缺装备”。




1、西装

对于男性经理来说，一套亮丽的西装自然是必不可少的。购买西装...

美国作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。”

　　中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。尤其是在今天的中国,人们对财富的追求首当其冲，各行各业,对一个人的成功的评价，更多地以个人财富为指标。但是，有了最好的成绩就能对社会有所贡献吗？有名利就一定能快乐吗？

　　真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。

　　成功的第一步：把握人生目标，做一个主动的人

　　在新浪聊天室里，当网友问我的人生目标是什么时，我是这么回答的：“人生只有一次，我认为最重要的就是要有最大的影响力（impact），能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐。”我回答这个问题时丝毫不需要思考，因为我从大学二年级起就把“影响力”当作自己的人生目标。

三年前离开中国时，我在《给中国学生的一封信》中，与广大青年学生一道，讨论了一些大家共同关心的话题，并结合自己的学习和工作经历，就青年学生如何对待机遇、学业、工作、他人、自己等问题，阐述了我的个人意见。我提出诚信和正直、主动意识、交流和沟通、努力一生学习这几个个人素质方面值得中国学生高度重视，

　　在这三年，许多中国学生，经过电子邮件、讲座后的问答、座谈、和其他渠道（例如在电视节目“对话”中），常对我提到“如何成才”的问题。对于这个...